ChatGPT的API接口是OpenAI提供的一种方式，可以使用该接口与ChatGPT进行实时对话。以下是使用ChatGPT API的基本步骤：

1. 获取API访问凭证：在OpenAI网站上注册一个帐户，并创建一个项目以获取API访问凭证（称为"secret key"）。

2. 安装并配置相应的库和环境：根据所选编程语言，安装并配置相关库和环境，OpenAI提供了多种客户端库来方便开发者调用API。

3. 创建会话：使用API密钥创建一个新的会话对象，通过向会话发送消息来开始对话。

4. 发送消息：将用户输入表示为包含`role: 'system', content: '...'` 或 `role: 'user', content: '...'`这样格式化的消息，并将其传递给会话对象进行处理。

5. 接收回复：等待从会话中获得模型生成的回复信息，每当您发送一条消息后，都需要不断地轮询检查是否有新消息返回。

6. 终止对话或继续互动：根据需要决定何时结束对话或继续与模型交互。