如果您的ChatGPT被锁定了IP地址，可能是因为系统检测到您的IP地址存在不正常或恶意活动。在这种情况下，建议您采取以下措施：

1. 检查网络连接：确保您的网络连接稳定，并尝试使用其他设备或网络访问ChatGPT。

2. 更换IP地址：尝试重新启动路由器或切换到其他网络，以获取新的IP地址，有些Internet服务提供商（ISP）可以通过分配静态或动态IP来更改链接。

3. 清除Cookie和缓存：如果使用网页版ChatGPT，请清除浏览器中的Cookie和缓存，并尝试重新登录。

4. 暂停使用虚拟私人网络（VPN）：某些VPN服务器可能与OpenAI服务器之间存在冲突，暂时禁用VPN并再次尝试访问ChatGPT。

5. 联系技术支持：如果上述方法无效，建议联系OpenAI官方技术支持寻求进一步帮助，他们可以帮助解锁账户并提供具体指导。