使用 ChatGPT，可以通过以下步骤进行交互：

1. 打开 OpenAI Playground：你可以在 上访问 OpenAI Playground。

2. 选择 ChatGPT 模型：在 Playground 的左侧窗格中，点击 "Models" 标签，并找到 "text-davinci-003" 模型，这是名为 ChatGPT（早期称为 InstructGPT）的模型。

3. 编写指令进行交互：确保选中了 "Chat with the model" 选项卡，在文本输入框中，键入一个指令或问题来与模型开始对话，例如："Tell me a joke."（给我讲个笑话）、"What is the capital of France?"（法国的首都是哪里？）等。

4. 查看回答：按下 Enter 键或点击右侧的灰色箭头按钮来提交你的指令，完成后，模型将生成一个回答，并显示在同一页面上方的输出区域内。

5. 继续对话：如果你想要进一步与模型交流，请继续以对话方式追加更多指令和问题即可。

注意事项：

- 当输入有明显错误时，如错别字、不完整句子等等，模型可能会给出奇怪或无意义的回复。

- 如果某些特定主题不符合 OpenAI 的使用政策，则可能会得到相关提示，并且限制你继续进行相关对话。