原标题： 户外空气的疗愈力量
导读：
在现代都市生活中，我们往往陷入了高压、快节奏的工作和生活状态，长时间处于封闭空间内，难免会让人感到焦虑、疲惫，在这样的情况下，只要走出家门，融入自然界中那呼吸着清新开放式环境里...
在现代都市生活中，我们往往陷入了高压、快节奏的工作和生活状态，长时间处于封闭空间内，难免会让人感到焦虑、疲惫，在这样的情况下，只要走出家门，融入自然界中那呼吸着清新开放式环境里的“open air”，就能够感受到它带来的治愈力量。
户外空气是大自然赋予我们最珍贵的恩赐之一，在郊野公园、森林或者海边散步时，不仅可以深呼吸到富含负离子和芬多精等有益物质的新鲜空气，还能享受阳光照耀和微风拥抱带来的温暖舒适感觉，远离城市喧嚣与污染，在广袤天地间漫步欣赏美景、听风声、闻草香以及与身边动植物亲近接触, 让心灵得到极致释放。
科学证明，“open air”对人体健康和心理具有积极影响。“open air”提供更为丰富纯净氧气补给并促进新陈代谢；其次户外运动锻炼也可增强体魄强度, 增加耐久性；再者由于户外环境创造良好心情因素, 可以有效调节神经系统平衡, 减缓紧张压力; 最后定期晒太阳则可满足身体维生素D需求, 筑起坚硬保护盾牌避免部分慢性疾病发展. 因此对改善睡眠问题, 提升集中力思考效率或预防老年失智等方面皆有不错表现.
除了个人层面上“open air”的益处之外，在社会层面上也有重要意义。“open air”可以促进社区建筑设计与规划本土化过程产生更多密切联系；增加公共休闲场所供应使得城市民众共享依托点变得日趋容易简单以及通过周末午后邀约结交朋友真实沟通关系紧密进而真正回归传统文化习惯进行。
“open air”作为一种天然资源始终洋溢着无限可能性与幸福元素同行在爱抚顶佳选择列队排成基础位置候选项目名录并将持续支撑未来更完备政策立法发展.
