要避免 ChatGPT 字数限制，可以考虑以下几种方法：

1. 将较长的输入分成多个部分：如果你的输入超过了 GPT 的字数限制，可以将其拆分为更小的段落或句子，然后将每个部分作为单独的请求发送给模型，并将结果合并。

2. 选择更精简和关键性信息：尽量从待生成文本中删除无关紧要或重复出现的内容，只保留最需要回答问题或指导对话流程所必需的信息。

3. 提高互动效率：在进行聊天时，尝试提供更具体和清晰明确的问题，这样可以帮助模型更快地理解你想表达什么，并以相对较少数量的词语生成响应。

4. 修改模型配置：特定实例中也可通过修改模型超参数来增加字数限制，但请注意，改变这些设置可能会影响到生成文本质量和计算资源使用情况。

5. 迭代式交互方式：如果一次性交互不足以满足需求，则可以采用迭代式交互方式，即先与模型进行一个回合对话，在其中提出问题并获取初始回答；然后继续补充相关上下文信息，并利用该上下文再次与模型对话，这样可以通过多次交互逐渐获取更长的生成文本。