如果您的 ChatGPT IP 被封锁，可能是因为违反了 OpenAI 的使用政策或规定。要解决这个问题，请按照以下步骤操作：

1. 确认是否违反了 OpenAI 使用指南：在使用 ChatGPT 时，确保遵守 OpenAI 的使用政策和指南，并确保不会进行滥用、发送垃圾信息、侵犯他人隐私或进行其他违法行为。

2. 清理浏览器缓存和 cookie：有时候，清除浏览器缓存和 cookie 可以帮助恢复正常访问，可以尝试通过浏览器设置选项来执行此操作。

3. 更换网络连接：试试连接到其他网络（例如移动数据网络），看是否能够成功访问。

4. 联系 OpenAI 支持团队：如果经过上述步骤后仍然无法解决问题，建议直接联系 OpenAI 支持团队寻求进一步帮助，您可以在 OpenAI 官方网站上找到相关联系信息。